배송도 빠르고 원하던 크기 길이인데 다만 아쉬운 점은 제가 운동하는 곳에서 쓰는 폼롤러는 허벅지 아래 놓고 다리 얹어놓기만 해도 움직이지 못 할 정도로 아픈데 이건 그에 비해서 자극이 없어 좀 아쉬워요 ㅎㅎ 자극이 적어 막 왔다갔다 할 수 있네요 좀 더 자극을 원했는데.. 그것 빼곤 다 만족이요!